• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мириады мыслей (список заголовков)
08:01 

Прозрей.
Заевшая пластинка: что такое обсессивно-компульсивное расстройство

источник
Тревожность в той или иной степени свойственна всем людям, и многие из нас порой совершают ритуалы разной степени иррациональности, призванные подстраховать нас от неприятностей — стучат кулаком по столу или надевают счастливую футболку на важное событие. Но иногда этот механизм выходит из–под контроля, вызывая серьезное психическое расстройство. «Теории и практики» объясняют, что мучило Говарда Хьюза, чем навязчивая идея отличается от шизофренического бреда и при чем тут магическое мышление.

Бесконечный ритуал

Герой Джека Николсона в известном фильме «Лучше не бывает» отличался не только сложным характером, но и целым набором странностей: он постоянно мыл руки (причем каждый раз новым мылом), ел только своими столовыми приборами, избегал чужих прикосновений и старался не наступать на трещинки на асфальте. Все эти «чудачества» — типичные признаки обсессивно-компульсивного расстройства, психического заболевания, при котором человек одержим навязчивыми мыслями, заставляющими его регулярно повторять одни и те же действия. ОКР — настоящая находка для сценариста: это заболевание чаще встречается у людей с высоким интеллектом, оно придает персонажу своеобразие, заметно мешает его коммуникации с окружающими, но при этом не ассоциируется с угрозой для общества, в отличие от многих других психических расстройств. Но в реальности жизнь человека с обсессивно-компульсивным расстройством нельзя назвать легкой: за невинными и даже забавными, на первый взгляд, действиями скрывается постоянное напряжение и страх.
В голове у такого человека словно заедает пластику: ему регулярно приходят на ум одни и те же малоприятные мысли, имеющие под собой мало рациональных оснований. Например, ему мерещится, что везде опасные микробы, он постоянно боится причинить кому-то боль, потерять какую-то вещь или оставить включенным газ, уходя из дома. Его может сводить с ума протекающий кран или несимметричное расположение предметов на столе.
Оборотная сторона этой одержимости, то есть, обсессии — компульсия, регулярное повторение одних и тех же ритуалов, которые должны предотвратить надвигающуюся опасность. Человек начинает верить, что день пройдет хорошо только если перед выходом из дома трижды прочесть детскую считалочку, что он обезопасит себя от страшных болезней, если несколько раз подряд помоет руки и будет пользоваться собственными столовыми приборами. После того, как пациент совершает ритуал, он на какое-то время испытывает облегчение. 75% больных страдают и от навязчивых идей, и от компульсий одновременно, но бывают случаи, когда люди переживают только обсессии, не совершая ритуалов.
При этом обсессивные мысли отличаются от шизофренического бреда тем, что сам пациент воспринимает их как абсурдные и нелогичные. Ему совершенно не в радость мыть руки каждые полчаса и по утрам по пять раз застегивать молнию на ширинке — но избавиться от навязчивой идеи по-другому он просто не может. Уровень тревожности слишком высок, а ритуалы позволяют пациенту достичь временного облегчения состояния. Но при этом сама по себе любовь к ритуалам, спискам или раскладыванию вещей по полочкам, если она не приносит человеку дискомфорта, к расстройству не относится. С этой точки зрения эстеты, прилежно раскладывающие морковные очистки по длине в Things Organized Neatly, абсолютно здоровы.
Обсессии агрессивного или сексуального характера приносят больше всего дискомфорта больным ОКР. Некоторые начинают бояться, что сделают что-то плохое с другими людьми, вплоть до сексуального насилия и убийства. Обсессивные мысли могут принимать форму отдельных слов, фраз или даже стихотворных строчек — хорошей иллюстрацией может послужить эпизод из фильма «Сияние», где главный герой, сходя с ума, начинает набирать на машинке одну и ту же фразу «all work and no play makes Jack a dull boy». Человек с ОКР испытывает колоссальное напряжение — он одновременно ужасается своим мыслям и мучается чувством вины за них, пытается им противостоять, а заодно старается, чтобы совершаемые им ритуалы остались незамеченными для окружающих. При этом во всех остальных отношениях его сознание функционирует совершенно нормально.
Существует мнение, что обсессии и компульсии тесно связаны с «магическим мышлением» — верой в возможность взять мир под контроль с помощью ритуалов. Магическое мышление воплощает представление о взаимосвязи между мыслью и действием. Поэтому человек начинает так сильно бояться собственных мыслей, опасаясь, что они могут воплотиться в реальность, и в то же время верит, что набор каких-то иррациональных действий поможет предотвратить нежелательное событие.

читать дальше

@темы: мириады мыслей

11:07 

Прозрей.
Алексей попросил делать для своего сынишки Льва. Я попробовала. Это несложно, но думаю, что это очень мощно. Когда ты думаешь о ком-то, когда действительно желаешь ему здоровья, когда медитируешь для него 11 минут, ему непременно станет лучше. Потому что это правильно. Потому что энергетика не уходит в никуда. Я думаю, это нужно каждому.
Не смогла загрузить музыку, она длится полчаса, но вк можно найти Mirabai Ceiba - Healing Ra Ma Da Sa.

Целительная медитация Ra Ma Da Sa

Чтобы улучшить здоровье, мы должны изменить процессы в мыслях. Это принесёт очищение сознания, и проявится в различных формах причин и следствий. После этого вся ваша жизнь и действия будут соответствовать вашим мыслям.
Перевод мантры:
Ра – солнце
Ма – луна
Да – земля
Са – пространство
Сэй – абсолютная бесконечность
Со Ханг - Я есть ты
Как выполнять медитацию:
1. Сядьте прямо, сфокусировав взгляд приоткрытых на 1/10 глаз на кончике носа.
2. Согните локти и прижмите их по бокам к туловищу.
3. Раскройте ладони под углом сорок пять градусов к горизонтали.
4. Удерживайте такое положение рук на протяжении всей медитации (вы можете ощущать значительное давление на запястья)
5. Представьте себе светящийся свет вокруг себя, если медитируйте на свое здоровье, если лечите кого-то еще, представьте себе свет вокруг этого человека.
6. Пойте РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХAНГ.
11 минут
Это очень могущественная целительная медитация.
Помните о существовании закона причины и следствия во вселенной. Когда вы молитесь или посылаете позитивные мысли какому-то человеку, эта медитация прокладывает путь для ваших мыслей и приумножает их силу.

@темы: Космос, мириады мыслей

13:37 

Прозрей.
Читала тут про адаптацию законодательства для инвалидов и наткнулась на интересное слово "тифлокомментирование". Интересненько. Тырю статью у РИА. Надо бы дома поискать, послушать, как это.

Кино для слепых: вымысел или способ пересказать реальный мир

РИА Новости. Создание тифлокомментариев к фильмам для незрячих людей - это ювелирная работа сценаристов и звукорежиссеров, которые балансируют между искусством описания и подбором коротких, но максимально информативных слов-ключей. О том, насколько развито в России тифлокомментирование, где в Москве можно посмотреть фильмы для слепых и как объяснить тотально незрячему ребенку, кто такой орк, специально ко Всемирному дню белой трости рассказали специалисты культурно-спортивного реабилитационного комплекса Всероссийского общества слепых (ВОС).

Тифлокомментарий - это закадровое описание видеоряда, составленное сценаристом и начитанное диктором. Это не субтитры, не аудио-версия фильма и не вариант аудиокниги. Это способ посмотреть кино при отсутствии зрения, но при сохранном слухе и хорошем воображении.

читать дальше

@темы: мириады мыслей, мир, в котором я живу, визуализация

15:47 

Прозрей.
Пока никого не было дома, провела маленький эксперимент. Готовила чай с завязанными глазами. Жуть! Чувствуешь себя очень дискомфортно и очень уязвимо. А главная проблема - всё получается делать только очень медленно. При этом каждая вещь должна иметь своё место. Теперь задумываюсь над каждой проведённой операцией. Например, как выставить режим на стиралке, если ты не видишь? Как почистить картошку? И много ещё таких как.

@темы: мириады мыслей

22:39 

Прозрей.
А ещё я сегодня подписала 3 открытки для посткроссинга. На большее пока не хватило, забросила я что-то это дело. А вспомнила, потому что в процессе уборки выбросила ворох старых не отвеченных писем. Опыт показал, что лучше выбирать из имеющихся объявлений самому, а не писать своё. Потому что читать потом будешь о буднях девочек-припевочек. На самом деле, с прошлой осени все переписки оборвались. Даже в переписках я с людьми не держусь. Но может, и затерялось где-то. А мне писала девочка, что хочет покончить с собой. Вот и думаю теперь.

@темы: мириады мыслей

18:13 

Прозрей.
Каждый раз, проводя генеральную уборку в своей комнате, собираю полный мешок хламанья. Сегодня побила все рекорды, и это ещё не добралась до тумбочки. Поразительно, сколько застоявшейся энергетики было в комнате. Кажется, сейчас стало легче дышать. И всё-таки это помогает выбрасывать и что-то изжившее себя внутри.

@темы: мириады мыслей

15:51 

Прозрей.
Чёрт меня дёрнул посмотреть этого "Затойчи". В жизни не смотрела ничего японского. Очень японского. Как будто какая-то другая планета. Но хотя бы один фильм Такеши Китано стоило посмотреть. Но лучше, конечно, не в наушниках и не на таком крохотном экране. Потому что это фильм-картина. Очень интересная подача музыки. Если бы не она, можно было бы вообще звук выключить и не потерять ни толики смысла. Но всё же очень странно.
И кто-то ещё назвал "Слепую ярость" ремейком. Слепой с китаной - это вам ещё не ремейк. Это всё равно что сравнивать Америку и Японию. Землю и Марс.

@темы: кино, вино и домино, мириады мыслей

09:01 

Мировые шедевры

Прозрей.
Решила собрать некоторые статьюшки своей рубрики. Не все, правда, только те, что дома есть.
Если по порядку, то: Бернини, Мона Лиза, Альтамира, Малевич, Караваджо, Моне, Ван Гог, Мунк


Остальное на сайте Читайки: mono-in-life.diary.ru/p213755681.htm
запись создана: 25.10.2014 в 10:17

@темы: мириады мыслей, мои писульки

18:33 

Прозрей.
Всё началось с того, что мне заказали написать в рубрику "шедевров" о Казимире Малевиче и его "квадратах". А я когда-то писала реферат о нём, и сохранилось несколько статей, сидела в редакции, читала. Пришёл Игорь, имеет привычку заглянуть, чего я с таким серьёзным видом сижу. Увидел слова "чёрный квадрат" и отвлёк меня на целый час дискуссиями о том, ну что это такое, фигня и вообще не понимаю. А я же, когда что-то умное надо сказать, сразу тупею, толком не могу мысли изложить, а тут ещё и тема такая, что очень сложно выразить чувства. Что-то, что есть внутри тебя, но не имеет словесного выражения. Это как перевести с иностранного фразу, которую невозможно перевести. Как, например, у битлов песня "please please me", ну не скажешь так лаконично по-русски, да и зачем. Но людям свойственно ко всему придираться, им надо по полочкам. Там же, где надо посмотреть отрешённо, понять может не каждый. Я ему показала "Точильщика" и даже сравнилось у меня с Маяковским, ну потому что на Маяковском проще. Но ему было интересно, а почему "квадратов" было четыре, оно, наверное, как-то проще и приземлённе таким интересоваться.
Потом я читала эссе Татьяны Толстой "Квадрат". Очень впечатлило. Особенно отсылка к Толстому. Кто знал, что Лев Николаевич написал "Записки сумасшедшего"? Я нашла и прочитала. Даже написала своему преподавателю по истории литературы, стало очень интересно, действительно ли рассказ автобиографический. Она ответила, что писал он в период экзистенционального кризиса, и скорее это биграфическое не напрямую, а через метафору. Думаю, чувство это знакомо многим, только не у всех доходило до такого ужаса. И вот это его "красная, белая, квадратная", совершенно потрясающе напоминающее картину Малевича... прям переворачивает всё.
Но теперь я думаю, как всё-таки это написать.

@темы: Космос, мир, в котором я живу, мириады мыслей

14:39 

Прозрей.
Кубофутуристическая картина Казимира Малевича "Точильщик" ("Принцип мелькания").

@темы: мириады мыслей

18:34 

Прозрей.
Не так страшен чёрт, как его малютки. (Набоков)

@темы: мириады мыслей

20:52 

Отсчёт убийств

Прозрей.
Увидеть Майкла Питта и Райана Гослинга в одном фильме - эпично.
изображение

Есть какая-то подкупающая харизма у них обоих. Просто залипаешь, хотя и сюжет без изысков. У Сандры Баллок точно не было шансов, ну хотя бы в сознании зрителя. Оба довольно просты, Майкл, как не кажется, и вовсе немного угловат, но есть что-то внутреннее. Я всё-таки думаю, что в человеке заложено то, что он мог бы делать идеально. И предавая свой талант, он предаёт Бога и самого себя. Кто-то колет дрова, кто-то пишет стихи, а кто-то играет в кино. В мироздании есть гармония.

@темы: Космос, мириады мыслей

21:12 

Прозрей.
Выхожу из автобуса, люди скользят, хаха, лохи, а у меня хорошие сапо... бдыщ!
Прекрасно, не правда ли? Почему, объясните мне, если приходишь не в настроении, тебя обязательно десять раз спросят, что у тебя случилось? Дрянной день. Зато был интересный разговор с Александром. Он как раз пример того, что из неблагополучного окружения может выйти хороший человек. Сказал мне, что киснуть в моём возрасте непозволительно ) А я циклюсь на каких-то вещах и чёрт его знает, как убирать это.

Зато сделала гифку с русским Джоном. Нравится мне этот момент. Честно сказать, я мало поняла сюжет всей серии (наши хотели выделиться, завертели так, что фиг поймёшь), но это выражение лица Джона, его поступок - это настоящий Уотсон. Его душа безгранична. Он был на войне, видел такое, что можно было бы возненавидеть человечество, можно было стать расистом, как капитан. Но Джон не возненавидел и не стал. Он способен сопереживать каждому страдающему живому существу. Он способен вызвать на дуэль своего капитана за убийство мальчика-индуса, а ведь именно это, а не убийство боевых товарищей он ставит первопричиной. Вот, что такое настоящая сила - умение сохранить душу и сердце.

"Ненависть - ваша культура. Убийство женщин и детей - вот ваши традиции. Ваш патриотизм, капитан, - последнее прибежище негодяя."
изображение

На память об тепло любимом мною Андрее Панине.

@темы: мириады мыслей, Шерлок

01:02 

Прозрей.
- Майки, это твой лэптоп?
- Да, от него зависит безопасность всего цивилизованного мира, и ты положила на него картошку.
- Ну так не оставляй его, где придётся, раз он такой важный.
- Почему мы это делаем? Мы никогда вот так не собираемся!
- Мы собрались, потому что Шерлока выписали из больницы, и мы все очень счастливы!
- Я тоже счастлив? Потому что я не проверял.

изображение

Говорят, что надо фандомовщину постить, чтобы на тебя подписывались. Пхах, ну мне это никогда не помогало. Меня просто позабавил момент. И этот чуб у Майкрофта. Он всегда был? На удивление много Майкрофта в этом сезоне. Это персонаж, из-за которого я смотрела все серии новой русской версии, но показали только его аристократическую надушенную ручку. Мне понравился Майк советский. Если не ошибаюсь, его показали единожды.
И мне хотелось бы больше интриги в Майкрофте бибиси. Едва появившись в шикарной сцене "этюда", он предстал перед нами Мистером Совершенство - умён, властен, непоколебимо спокоен и твёрд. Человек-гора. И совсем не обязательно было показывать его в трико. Это похоже на падение авторитета. Да, понятно, что он тоже человек. Но человек, который спит в пижаме-тройке и в сеточке на волосах, кладёт подставку под кружку и никогда даже крошки на себя не уронит. Майкрофт-идеал-во-всём. Гордый, как самая высокая вершина. Ему ненужно позировать и доказывать свою власть. Он тот слон, под ногами у которого прыгают Моськи. Поэтому сцена с шапкой мне непонятна. Видимо, я всё слишком вгоняю в рамки, и люди такими не бывают. Жизнь не кино. Люди - это всего лишь люди. Не боги и не герои.

@темы: мириады мыслей, Шерлок

20:37 

Прозрей.
Возник вопрос, как уживаться с людьми скверного морального качества, если пока нет возможности отделиться.
Сидеть всё время на успокоительном не вариант.

@темы: мириады мыслей

15:36 

Прозрей.


Вот такую необычную штуковину вчера послушала.

@темы: мириады мыслей

14:53 

Флэшмоб от Джонни

Прозрей.
1. Вы даете мне три названия несуществующих книг.
2. Я пишу, о чем бы написал книгу с таким названием. Или отрывок из книги с таким названием. Или коллаж/раскадровку на тему этого названия/песню/стих.
3. Даю три названия желающему.

За адекватность идей не отвечаю, но если надо, за сто баксов продам )

джентельвумен:
1. Обратный отсчет
Полагаю, это будет книга о маньяке-психопате. Зовут его как-нибудь заурядно и работает он каким-нибудь парикмахером или таксистом. Но при этом он постоянно выбирает подходящих жертв. И вот когда выберет, устраивает ритуальные убийства - жертвоприношения Дракону или же Антихристу, чьё пришествие он, по своему собственной уверенности, готовит. Каждая жертва приближает его к этой цели, он знает, сколько их должно быть и как всё нужно устроить, потому что ему было пророчество. Закончить, конечно, нужно как-то эпично. Возможно, последней жертвой станет он сам.

2. Меня тут только двое
Это будет книга о человеке и его воображаемом друге. Ну например, Джимми и Умкра.

Живёт себе на свете мальчик Джимми, ходит в школу и библиотеку, но таскается за ним повсюду коварная Умкра, которая мешает ему быть нормальным и нашёптывает всякие пакости.

3. Как человек свой шарик спасал
Это была бы, пожалуй, добрая сказка. Был у человека шарик. Вырвался из рук и улетел. А у человека, может, ничего, кроме этого шарика, и не было. И пошёл он за ним, ходил по разным городам, видел разных людей, спрашивал, не пролетал ли тут шарик. Видит, допустим, машина застряла, помог вытащить и спрашивает. Там помог, тут помог, и в конце концов, обошёл весь свет, и нашёл свой шарик, и стал с ним жить.

@темы: мириады мыслей

22:57 

Этот год был странным

Прозрей.
Куда не глянь, люди женятся, заводят семьи, а я что? У меня был год квиросятины. В плане задродства, конечно, он побил все рекорды. Мною осилены Квиры, Волчонки, Началы и Иллюзии - 4 новых фандома, ёпте. Для Джона ещё и написала фик по Оно. И опачки, в этом году я ещё и начала играть ориджиналы, хотя раньше думала, что это неинтересно. Правда, ни одной полноценной игры пока не сложилось, зато!.. Мною придумано несколько полюбившихся образов:

Слепой художник Артур (написан рассказ)
Бездомный мальчишка Ричи
Рисующий кровью на стенах псих Вудроу
Охотник на магов Патрик Мор
Друид Кай

Эти люди настолько для меня продуманы, что я всерьёз могла бы писать о них романы (а может, и буду, кто знает). Но с сюжетами, конечно, всё сложнее. Так.
Куча новых актёров, но пристально осмотрены, обцелованы и облюбованы двое - Гейл Харольд и Том Харди.
Но мужчина мечты всё-таки - Стилински. В кого только не была я влюблена ) но Стайлз - целиком и полностью тот, кого я хочу. Просто как по заказу. Вот ещё бы с доставкой на дом. Я бы его зааааобнимала.
Кстати, в этом году послушала несколько вебинаров, на одном из которых узнала, что нужно делать, чтобы найти мужчину мечты - вычистить чакры.

Удивительный успех в этом году - летняя сессия сдана без теневой и переход в осеннюю! И курсач я написала первее всех, он был довольно интересным.

Ещё одно реальное событие - я побывала в городе своей мечты - в Питере (с проездом через Москву). Влюбилась в метро. Путешествие было довольно странным, скажу я вам, и личиком по Литейному проспекту немного протащило. Но всё это было обработано, переварено, и уже в последний день, гуляя по Мойке, я влюбилась в её тесно прижатые друг к другу домики, перенесла туда героев своего романа и уже, сидя где-то в парке на траве, написала первое предложение. Теперь вот есть уже 45 листов, и мысль движется

В дороге читала, кстати, "Чуму" Альбера Камю, но, видимо, я пока туповата для таких книг, как и для "Шагреневой кожи" Оноре де Бальзака, прочитанной недавно. Так же как я и осталась тупа для "Красного и черного" Стендаля. Но зато мне пошли "Портрет Дориана Грея" Оскара Уайльда, "Мёртвая зона" Стивена Кинга, "Цветы для Элджернона" и "Множественные умы Билли Миллигана" Дэниела Киза, "Мальчик в полосатой пижаме" Джона Бойна, "Анна Каренина" Льва Толстого, "Дом, в котором..." Мариам Петросян и, кажется, не пошёл Рэй Бредбери и "Коллекционер" Джона Фаулза. По курсовой читала "Интеллигенцию и гламур"Андрея Максимова и "Апгрейд обезьяны" Александра Никонова, узнала много интересного.

Погано, что в этом году не появилось новых друзей, и даже отпали некоторые старые. Но зато я три месяца поработала почтальоном ) Это было трудно, но и в то же время интересно. В этом году была самая яркая осень в моей жизни, её большую часть я провела на улице. С одной стороны я жила своим одиночеством, с другой - искала в лицах и машинах мужчину мечты ) Прямо говоря, я искала вполне себе определённый Джип ) Не знаю зачем. Но было весело.

Я начала переписываться бумажными письмами от имени Чайки, но мало кто понял мою Добрую Грусть. Но это не страшно. Посткроссингом, кстати, занялась, иногда мне присылают чайные пакетики из разных стран )

В общем, год получился странный. Всякое было. Живём дальше.

@темы: мириады мыслей, мир, в котором я живу, ежиные истории

17:32 

Прозрей.
В приложении к "Советской России" прочитала вот такую статью. Для тех, кто не верит, советую смотреть "Дух времени" - продемонстрировано наглядно. Какого же хрена происходит с миром, если он знает, но ничего не делает?


@темы: мириады мыслей

13:47 

Прозрей.
На санскрите термин "чакра" означает - энергетическое колесо, силовой круговорот.
Бог творит человека из 8 частей: от земли - тело; от камня - кости; от моря - кровь; от облака - мысли; от света - цвет; от ветра - дыхание; от огня - тепло; от солнца - глаза. Так говорится в древних манускриптах.
Чакры являются основными точками контакта между эфирным и физическим телами, или проводниками, через которые мы питаемся солнечными и праническими (жизненным) силами вселенной.
Чакры, в понимании индейцев "преобразователи жизненной энергии".



Красная чакра (у основания позвоночника) - Земля - создает энергию здоровья, психологической устойчивости, уверенности в себе. Её блокируют страхи.

Оранжевая чакра (низ живота) - Вода - создает энергию радости, семейного уюта и сладострастия. Блокируется чувством вины.

Желтая чакра (в животе, на 2 см выше пупка) - Огонь - создает энергию силы воли, веселья, финансового благополучия. Её блокирует стыд.

Зеленая чакра (в сердце) - Воздух - создает энергию любви. Её блокирует скорбь.

Голубая чакра (в горле) создает энергию правды, выражения своих чувств, эмоций и творческой силы. Её блокирует ложь.

Синяя чакра (в центре лба) создает энергию глубокого понимания жизни, озарения, интеллекта. Её блокиру.т иллюзии.

Фиолетовая чакра (на макушке) дает легкость и глубину осознания жизни, высшего разума, интуицию и связь со всем мирозданием. Её блокируют земные привязанности.
запись создана: 27.12.2013 в 13:51

@темы: мириады мыслей

По волнам моей грусти

главная